Burnout – Wenn nichts mehr geht

Anhaltende Erschöpfung, Dauerstress und das Gefühl innerer Leere können sich über längere Zeit entwickeln. Burnout wird dabei häufig als Prozess verstanden, der im Zusammenhang mit anhaltender Belastung, inneren Anforderungen und eingeschränkter Regeneration stehen kann. Psychische, körperliche und biologische Faktoren greifen dabei oft ineinander.

In diesem Online-Seminar laden wir Dich ein, Burnout aus einer ganzheitlichen Perspektive zu betrachten. Du erhältst eine verständliche Einordnung möglicher Zusammenhänge zwischen Psyche, Nervensystem einschliesslich Vagusnerv und hormoneller Stressregulation im Kontext von Überforderung und Erschöpfung. Burnout wird dabei nicht als persönliches Versagen verstanden, sondern als möglicher Ausdruck eines länger andauernden inneren Ungleichgewichts.

Psychologische und naturheilkundliche Einordnungen, Coaching-Impulse und spirituelle Bewusstseinsarbeit eröffnen einen Raum, in dem individuelle Stressmuster, innere Antreiber und körperliche Reaktionen bewusst wahrgenommen und reflektiert werden können.

Achtsame Impulse und begleitete Erfahrungssequenzen laden dazu ein, eigene Grenzen, Bedürfnisse und Ressourcen bewusster wahrzunehmen. Ergänzend werden Impulse zu Entspannung, Meditation, Ernährung sowie zu ausgewählten naturheilkundlichen Mitteln und Supplements vorgestellt – informativ, orientierend und ohne therapeutischen Anspruch.

Anmeldung

Deine Vorteile auf einen Blick

Psychologische Perspektiven auf Burnout
Du erhältst eine verständliche Einordnung von Burnout als Prozess im Zusammenhang mit Stress, inneren Anforderungen und Erschöpfung. Dabei werden ausgewählte psychologische Modelle zur Burnout-Entstehung als Orientierung einbezogen.

Verständnis von Nervensystem, Vagusnerv und Stressregulation
Impulse zum Nervensystem – einschließlich der Rolle des Vagusnervs – sowie zur hormonellen Stressregulation unterstützen dabei, körperliche und emotionale Reaktionen im Zusammenhang mit Belastung besser einzuordnen.

Ein Raum für achtsame Selbsterfahrung
Das Seminar bietet einen bewusst gehaltenen Rahmen, um eigene Belastungsmuster, Reaktionen und innere Zustände ohne Bewertung wahrzunehmen.

Reflexion innerer Antreiber und persönlicher Grenzen
Impulse laden dazu ein, innere Erwartungen, Daueranspannung und individuelle Grenzen bewusster zu erkennen und einzuordnen.

Ressourcen- und stabilitätsorientierter Fokus
Der Blick richtet sich auf Bedingungen, die innere Stabilität und Regeneration unterstützen können.

Naturheilkundliche Impulse als Orientierung
Einblicke zu ausgewählten naturheilkundlichen Mitteln und Supplements.
 

Zusätzlicher Mehrwert
📄 Begleitendes Skript (PDF)
🧠 Perspektiven aus Psychologie, Naturheilkunde, Coaching & spiritueller Bewusstseinsarbeit
🌿 Naturheilkundliche Impulse aus der Pflanzenwelt (inklusive Pflanzenheilmittel und Supplements)
🧘 Begleitete Erfahrungsimpulse
🕒 Live-Online-Seminar in achtsamem Rahmen
📜 Teilnahmebestätigung auf Wunsch
 
Kursleitung:
Heart-Way Team


Kursdaten:
16.10.2026 - Fr: 17:15 bis 20:15 Uhr
17.10.2026 - Sa: 09:00 bis 17:00 Uhr

Preis: 247.-*
 

Bei Heart-Way verbinden wir Psychologie, Coaching und Naturheilkunde mit spiritueller Bewusstseinsarbeit – als Herzensweg zu mehr Sinn, innerer Klarheit und persönlicher Selbstentwicklung.

*Heart-Way führt das Seminar ab einer festgelegten Mindestteilnehmendenzahl durch.
Bei zu geringer Anzahl an Anmeldungen behalten wir uns vor, das Seminar abzusagen oder zu verschieben. In diesem Fall werden alle angemeldeten Teilnehmenden rechtzeitig informiert und bereits geleistete Zahlungen zurückerstattet.*