Deine Ressourcen entdecken und stärken
Persönliche Kraftquellen bewusst wahrnehmen und im Alltag einbeziehen
Ressourcen sind innere und äußere Kraftquellen, die uns helfen, mit Belastungen umzugehen, Stabilität zu erfahren, handlungsfähig zu bleiben und Freude im Leben zu verspüren. Oft sind diese Ressourcen vorhanden, werden im Alltag jedoch wenig wahrgenommen, vernachlässigt oder stehen in herausfordernden Phasen nicht unmittelbar zur Verfügung.
In diesem Online-Seminar laden wir Dich ein, Deine Ressourcen aus einer ganzheitlichen Perspektive zu betrachten – psychologisch, körperlich und bewusstseinsbezogen. Der Fokus liegt auf dem bewussten Wahrnehmen, Einordnen und Zugänglichmachen vorhandener Ressourcen sowie auf dem Entdecken bisher wenig beachteter Kraftquellen.
Psychologische und naturheilkundliche Einordnungen, Coaching-Impulse und spirituelle Bewusstseinsarbeit eröffnen einen Raum, in dem unterschiedliche Formen von Ressourcen bewusst erforscht werden können.
Achtsame Impulse und begleitete Erfahrungssequenzen laden dazu ein, eigene Ressourcen wahrzunehmen, zu differenzieren und im eigenen Tempo in den Alltag zu integrieren.
Deine Vorteile auf einen Blick
Psychologische Perspektive auf Ressourcen
Anregungen aus der Psychologie zu ressourcenorientierten Sichtweisen und Modellen, die helfen können, Kraftquellen im eigenen Erleben bewusster wahrzunehmen.
Ein Raum für achtsame Selbsterfahrung
Das Seminar bietet einen bewusst gehaltenen Rahmen, um eigene Kraftquellen ohne Bewertung wahrzunehmen und zu erkunden.
Differenzierung innerer und äußerer Ressourcen
Impulse unterstützen dabei, unterschiedliche Ressourcenformen – innerlich, körperlich, sozial oder sinnbezogen – bewusster zu erkennen.
Vertiefung von Selbstwahrnehmung und Selbstregulation
Achtsame Zugänge fördern den Kontakt zu inneren Zuständen, Bedürfnissen und stabilisierenden Momenten.
Zugang zu Ressourcen im Alltag
Das Seminar regt dazu an, Ressourcen nicht nur zu erkennen, sondern sie auch im Alltag bewusster einzubeziehen.
Anregungen für eine ressourcenorientierte Lebensgestaltung
Die im Seminar angestoßenen Erfahrungen können Impulse geben, den eigenen Alltag stabiler, bewusster und stimmiger zu gestalten.
Zusätzlicher Mehrwert
📄 Begleitendes Skript (PDF)
🧠 Perspektiven aus Psychologie, Coaching & spiritueller Bewusstseinsarbeit
🌿 Naturheilkundliche Impulse (informativ, zur Prozessbegleitung Thematik Ressourcen)
🧘 Begleitete Erfahrungsimpulse
🕒 Live-Online-Seminar in achtsamem Rahmen
📜 Teilnahmebestätigung auf Wunsch
Kursleitung:
Heart-Way Team
- Judith Ruch-Strahm, Traumaberaterin, Eidg. dipl. Naturheilpraktikerin, Hypnosetherapeutin & Life Coach (www.heart-way.ch)
- Andreas Ruch, Psychologe, Psychotherapeut i. W. & Psychologischer Coach (app.aepsy.com/t/andreas-ruch?apy_src=self)
Kursdaten: wird noch bekannt gegeben
Preis: 247.-*
Bei Heart-Way verbinden wir Psychologie, Coaching und Naturheilkunde mit spiritueller Bewusstseinsarbeit – als Herzensweg zu mehr Sinn, innerer Klarheit und persönlicher Selbstentwicklung
*Heart-Way führt das Seminar ab einer festgelegten Mindestteilnehmendenzahl durch.
Bei zu geringer Anzahl an Anmeldungen behalten wir uns vor, das Seminar abzusagen oder zu verschieben. In diesem Fall werden alle angemeldeten Teilnehmenden rechtzeitig informiert und bereits geleistete Zahlungen zurückerstattet.*