Halt finden – innere Sicherheit stärken

Trauma verstehen und einen achtsamen Umgang mit inneren Prägungen entwickeln

Traumatische Erfahrungen können das Erleben von Sicherheit, Vertrauen und Verbundenheit nachhaltig prägen. Oft zeigen sich ihre Auswirkungen nicht nur in Erinnerungen, sondern auch im Körper, in Beziehungen und im Umgang mit sich selbst.

In diesem Online-Seminar laden wir dich ein, Trauma als menschliche Erfahrung besser zu verstehen und einen achtsamen, respektvollen Zugang zu eigenen inneren Prägungen zu entwickeln.

Psychologische Einordnungen, Coaching-Impulse und spirituelle Bewusstseinsarbeit eröffnen einen Raum, in dem innere Reaktionen, Schutzmechanismen und Bedürfnisse behutsam wahrgenommen und in einen größeren Zusammenhang gestellt werden können.

Achtsame Impulse und begleitete Erfahrungssequenzen unterstützen dabei, innere Sicherheit, Orientierung und Selbstkontakt zu stärken – immer im eigenen Tempo und innerhalb der persönlichen Grenzen.

Anmeldung

Deine Vorteile auf einen Blick

Psychologisches Verständnis von Trauma
Du erhältst eine verständliche psychologische Perspektive auf Trauma, Traumafolgestörungen, Stressreaktionen und innere Schutzmechanismen.

Verständnis des Nervensystems
Das Seminar bietet eine nachvollziehbare Einordnung des Nervensystems als Grundlage von Stress-, Schutz- und Regulationsreaktionen.

Impulse zu Vagusnerv und Polyvagaltheorie
Der Vagusnerv und zentrale Gedanken der Polyvagaltheorie werden als Orientierungsmodelle vorgestellt, um innere Zustände, Reaktionen und Bedürfnisse besser einordnen zu können.

Ein sicher gehaltener Erfahrungsraum
Das Seminar bietet einen bewusst gestalteten Rahmen, der achtsame Selbsterfahrung ermöglicht und Selbstregulation unterstützt.

Stärkung von Selbstwahrnehmung und Orientierung
Achtsame Zugänge laden dazu ein, innere Signale, Bedürfnisse und Grenzen bewusster wahrzunehmen.

Reflexion von Schutz- und Bewältigungsmustern
Impulse helfen, eigene Reaktionsweisen einzuordnen und mit mehr Verständnis zu betrachten.

Zugang zu inneren Ressourcen
Der Fokus liegt auf der Wahrnehmung von Stabilität, Halt und unterstützenden inneren Ressourcen.

Anregungen für einen achtsamen Alltag
Die im Seminar angestoßenen Erfahrungen können Impulse geben, im Alltag bewusster mit Stress, Überforderung und Nähe-Distanz-Themen umzugehen.


Zusätzlicher Mehrwert

📄 Begleitendes Skript (PDF)
🧠 Perspektiven aus Psychologie, Coaching & spiritueller Bewusstseinsarbeit
🌿 Naturheilkundliche Impulse aus der Pflanzenwelt (bezogen auf Trauma und Nervensystem)
🧘 Begleitete Erfahrungsimpulse
🕒 Live-Online-Seminar in achtsamem Rahmen
📜 Teilnahmebestätigung auf Wunsch

Wichtig: Der Fokus liegt nicht auf der Bearbeitung traumatischer Inhalte, sondern auf Verstehen, Selbstwahrnehmung und innerer Stabilisierungmöglichkeiten.

Kursleitung:

Heart-Way Team


Kursdaten: wird noch bekannt gegeben

Preis: 247.-*

 

Bei Heart-Way verbinden wir Psychologie, Coaching und Naturheilkunde mit spiritueller Bewusstseinsarbeit – als Herzensweg zu mehr Sinn, innerer Klarheit und persönlicher Selbstentwicklung.

*Heart-Way führt das Seminar ab einer festgelegten Mindestteilnehmendenzahl durch.

Bei zu geringer Anzahl an Anmeldungen behalten wir uns vor, das Seminar abzusagen oder zu verschieben. In diesem Fall werden alle angemeldeten Teilnehmenden rechtzeitig informiert und bereits geleistete Zahlungen zurückerstattet.*